2x 20km Schleife
Der Winter macht es uns ziemlich einfach mit dem Lauftraining. Im Gegensatz zur Südseite der Tauern, haben wir eher frühlingshafte Bedingungen. Der Föhn bestimmt den Wetterbericht – wenn einmal Schnee kommt, dann hat es ein paar Tage danach wieder +14 Grad und dann war es das mit dem Schnee.
Da unsere SKIMO Saison eigentlich recht gut begonnen hat und wir mindestens einmal in der Woche auf einem 3000er waren, ist es jetzt eher so, dass der Föhn auch diese Berge für uns nicht besonders attraktiv macht, oder wir haben einfach immer nur dann Zeit, wenn Windgeschwindigkeiten von 90 km/h über die Tauern hinweg fegen 🙁 leider.
Aber man kann ja aus der Not eine Tugend machen. Früher als geplant, habe ich (Wu) damit begonnen, mich für die Transvulcania auf La Palma, Kanaren vorzubereiten. Vielleicht ist vorbereiten nicht ganz der richtige Ausdruck, denn wie immer habe ich keinen (Trainings-)Plan, und auch keine Ahnung, ob man effektiver trainieren kann oder nicht. Ich steh auf und schau aus dem Fenster. Wenn kein Schnee liegt, bleiben die Tourenski im Keller und es werden die Laufschuhe angezogen. Und so ist es, dass die Laufrunden schon langsam immer länger werden und 30 – 40km pro Lauf, eher die Regel werden. Ob es was bringt? Keine Ahnung, ist aber auch egal, mir macht es Spaß. Jetzt habe ich nach unzähligen Runden an der Salzach begonnen, die ersten Höhenmeter mit einzubauen, das ganze natürlich nicht nur bergauf sondern auch bergab. Die Beine werden merklich lockerer und zum Glück läuft Sabrina immer mal wieder eine Etappe mit mir, damit es nicht so langweilig ist. Nebenbei muss sie sich ja auch auf La Palma vorbereiten, wo sie auch lockere 27km und 2500HM laufen wird. 🙂
Und bei diesem Laufrunden kann ich nur sagen wie schön es eigentlich bei uns ist. Auch wenn der Winter nicht wie in den letzten Jahren ist, es gibt IMMER genug zu tun!

30km Salzachrunde
by Christian
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